ブログ、メルマガ、ダイエットの改善情報を載せていきます♪
infomation

改善情報紹介

                  「ASP登録サイト」
        
↑お得なASPを集めました♪

    

 アフィリエイトで改善               【一押し情報商材】
        
     ・アフィリエイトとは?
     ・ASPとは?
                          魂のメルマガアフィリエイト
    
    ※情報商材販売終了商品  

 無料レポートで改善                  
     ・無料レポートとは? 
     ・注意点
     ・役立つ無料レポート紹介  3/30UP

 ダイエットで改善                【おすすめダイエット食品】
     ・ダイエットをやろう!  
     ・体験☆ダイエット食品     4/4UP              
                        

 あかねこ情報                           ↑こちらよりレビューをご覧ください
     ・日記
     ・ちょっと得する情報

 おすすめリンクの紹介



 

 

SEO対応ブログ(blog)テンプレート無料会員募集中!

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
履けました!!

昨日、日記書いてて
「うにゃ?ウエスト減ったなぁ・・・もしかしたら昔のジーパンはけるかしらん?」
と思ったのが運のツキ←違。

履けました・・・(感涙)
昔のジーパンも、先日友人からもらった可愛いズボンもっ!!


ダイエット前はボタンしまらなかったのに。
それどころか太ももの時点でつっかえてたのに。
無理やり履いたら内臓飛び出るんじゃないかってくらい苦しかったのに(笑)
更に友人から貰った方に関してはどう頑張ってもボタンとボタン穴まで4cmほど離れ離れだったのにっ!(自爆)

やってみるものですねダイエット!!

初めてリアルに効果をかみ締め、幸せに浸っておりました(^w^)♪
スポンサーサイト

もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
あ~もう私のばかばか~!サボりすぎですよもう!?
と、じたばたしながらの日記です(><)

スラリエット生活も4週間経過しました。


さてはて、現在のあかねこの状況は・・・!?




体重→2.2㌔減!


バスト→3cm減!


ウエスト→6cm減!!


ヒップ→2㎝減!


太もも→1.5㎝減!




でございます。

15日経過した時から体重が変わっていないのは、途中一週間ほど実家にいたら、生活リズムが乱れたために増えてしまった為です(TT)
ホント、あの家って魔境ですよ!?人でも猫でも、あっという間にぷくぷくになるんですから・・・!!(笑)

とりあえず増えたり減ったりしながら、現在に至ります☆

そしてウエストの減り具合に自分でもびっくりです!♪



でも目標体重及び目標サイズまではまだまだなので、引き続き頑張りますっ(^w^)ノ☆
・・・おいしいから、苦痛どころかむしろ楽しみなのです(笑)


もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
嬉しいような悲しいような。

なぜなら胃腸風邪が原因だからです(TT)


上から下からナイアガラ&ナイアガラリバース・・・★

そんな状況で「明日体重計乗るの楽しみだな~」と思う辺りがお馬鹿です(笑)

「転んでもただでは起きない精神」で、体重減少に拍車をかけていきたいです。いや、もちろん健康的にっ!!



胃腸風邪、最近流行ってるみたいなので気をつけてくださいね(^^;ノ

もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
今朝、体重計に乗ったら昨日より0.4キロ増えてました(T△T)


増える心当たりないのになぁ・・・。

食べ過ぎたのは一昨日なのになぁ・・・。


って、
一昨日のツケが回ってきたのかしら!?Σ(・△・)

体重って不思議ですね。食べ過ぎたのなら即・次の日に増えそうなものなのに。
それが原因ではないのかもしれないのですが、とりあえずそれ以外心当たりがないので、そう思いました(^^:


なにはともあれテンションは下がっておりません!!

体重増えたのがなんだ!!


停滞期だってあるもん!!


ストレスたまったらダイエットなんてやってられない

から、気にしない気にしない♪



そんな感じで引き続き頑張りますっ☆

もし、あなたがダイエットしていて、つらい気持ちになったときにはこの呪文(?)を鏡に向かって笑顔全開で言ってみてくださいね(^^)ノ

ヒトに見られたら恥ずかしいなら、心の中で元気に叫びましょう(笑)
あかねこはそうしています♪

もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
更新遅れてしまい、すみません!(><)っ

さてはて、このダイエットを始めて
今日で11日目になります。

気になる現在の状況は!?↓



体重  →1.8kg減!

ウエスト→3.5cm減!

太もも →2.0cm減!




でございます(ノ>w<)ノ♪

バストはやや面倒で毎回は計らず、ヒップは変化なしだったので割愛しました(^^;

順調に減っているようなのですが、6日目までは体重減りませんでした・・・★
そのかわり、7日目からどんどん減り、10日目で現在の体重に♪

とりあえずダイエット食品『スラリエット』は4週分(+徐々に通常食に戻す用で1~2週分)あるので
5月上旬まで頑張りますっ!

・・もしかしたら追加注文して更に頑張るかも、です(^^)ノ

もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
「にっこり」するのはどんなとき?


「ダイエットの効果が顕れたとき」

「思わぬ収入があったとき」

「ちょっとおかしくて、楽しくなるとき」



・・・などなど、たくさんあるかと思います。


そんなこんなで、この度
『アフィリエイトで夢を掴む』から、

『にっこりのススメ☆あかねこ改善帳』と改名いたしました。

読んで下さったあなたが、思わず「にっこり」してしまうような、そんなブログを目指します♪

これからもどうぞよろしくお願い致しますっ(^w^)ノ☆


もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
さて、巷ではよく「置き換えダイエットはリバウンドする」と言われております。

かくいうあかねこ、注文してからそれを聞き
「もう注文しちゃったよ~!?」
と焦りました。

ところが大丈夫!!

商品と一緒に入っていたチラシに置き換えダイエットのコツが書いてあったのです!♪
そのコツとは・・・

目標達成後すぐに3食を通常食に戻すと、リバウンドをしてしまう恐れがあります。
徐々に普通食に変えていくのが、お勧めです。
たとえば1日2食置き換えの方は、1日1食に。
1日1食置き換えの方は、1日おきに、というように

少しずつ使用回数を減らすのがコツ。 


いかがでしょうか?
「そんなこと知ってるよ」という方もいるかもしれませんね(^^;
けどあかねこには寝耳に水、初耳もいいところで目からウロコがぼろぼろ落ちまくりでした(笑)

「これで安心して続けられる♪」
と胸を撫で下ろしました(^w^)

もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
最近食べ始めたダイエットクッキー。
これがホントおいしいんですっ!!

その名は「スラリエット」

「茶のしずく石鹸」を看板商品としている会社の新製品です。

歯応えザクザク、風味よく、フツーにお菓子としても十分おいしい。
しかも寒天のようなオレンジ味ゼリーつき。
これはクッキーでは摂れないビタミンを摂取できるようにと工夫したものです。

初めに実物見たときは直径3cm・厚さ5mmのクッキー12枚に対し「小さっ!?」と思ったのですが・・・コップ2杯の水&プーアル茶を飲みつつ食べたら、

最後の一枚を食べ終わると胃にズッシリ☆

しかもデザート感覚のゼリーをちゅるるん
なんだか幸せ気分です(^w^)

そして敏感肌なあかねこ茶のしずく石鹸を愛用して9ヶ月になります。

お化粧してもクレンジングなしで2度洗いすればOK!

でラクなのと、メレンゲみたいなほわほわの泡・ほのかなお茶の香りがお気に入りです(>w<)♪


ラクチン・気持ちいい・美肌効果もあるこの商品、是非お試しあれ♪







もしよければクリックお願いします↓(^- ^〃)
人気ブログランキング
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。